Über mich
Herzlich Willkommen!
ich bin Sarah Kolls und begleite Veränderungsprozesse.
Seit 2017 bin selbstständig und teile mein Fachwissen als Dozentin und Vortragende, unterstütze Einzelpersonen und Teams als Coach und löse Konflikte als professionelle Mediatorin.
Ich war acht Jahre Teil des kulturweit-Teams der Deutschen UNESCO Kommission und beteiligt an einem Projekt des Auswärtigen Amtes. Als Projektkoordinatorin lag meine Verantwortung im pädagogischen Begleitkonzept sowie in der Planung und Durchführung von Seminaren. Mein Ziel war es, Menschen auf ihrem Lernweg zu begleiten, zu unterstützen und eine nachhaltige Bildung zu ermöglichen.
Nach acht Jahren war es soweit. Die Zeit war reif, um fokussiert und selbstständig das zu tun, was ich schon immer getan habe – Menschen in Krisensituationen zur Seite zu stehen, inspirierende Lernräume zu schaffen und Konflikte in Chancen zu verwandeln. Es war Zeit, meine Leidenschaft zum Beruf zu machen und das Leben von Menschen auf eine neue Ebene zu heben.
Durch meine internationalen Zertifizierungen im Bereich Mediation und psychologischer Beratung sowie unzähligen Stunden des Selbststudiums habe ich mir den Weg geebnet, um das zu tun, was mich erfüllt - anderen Menschen dabei zu helfen, Glück, Freude und Leichtigkeit und vor allem Selbstbestimmung in ihr Leben zu bringen. Es ist eine wahrhaft wundervolle Gabe, die mir jeden Tag aufs Neue Freude bereitet und für die ich unendlich dankbar bin.
Ich bilde mich kontinuierlich weiter, weil ich es liebe, tiefer in Themen einzutauchen, die mich faszinieren. Fort- und Weiterbildungen sind für mich der Inbegriff von Wissen und Leidenschaft, die mich antreiben und inspirieren.
Lebenslauf (Kurzversion)
Bei mir können Sie auf 10 Jahre Erfahrung und Ausbildungen zurückgreifen:
Praktische Erfahrungen:
seit 2017 / Selbstständige Tätigkeit
Coaching, Mediation, Trainings, Moderationen und Verhandlungen u.a. Solarwatt, Kassenärtzliche Vereinigung Sachsen, DRK, Handwerksbetriebe, Stadt Dresden, S-VWA Dresden, TU Berlin/Dresden, Teamsupervisionen: u.a. Arzt Praxen, IT-Unternehmen, öffentlichen Einrichtungen
Juni – August 2017
Internationale Akademie Berlin für innovative Pädagogik, Psychologie und Ökonomie
Wissenschaftliche Mitarbeiterin / Weiterbildung
Juni 2016
Young Experts Forum (YEF) on the Safeguarding of Syrian Cultural Heritage / im Rahmen einer Veranstaltung des Auswärtigen Amtes
Konzeption, Planung und Durchführung
Oktober 2015 – Dezember 2016
Deutsche UNESCO-Kommission / Welterbe Teamer*innen Weiterbildung
Konzeption und Moderation einer Weiterbildung zum Thema UNESCO-Welterbe
November 2008 – Dezember 2016
Deutsche UNESCO-Kommission / kulturweit
Aufbau und Betreuung des pädagogischen Begleitkonzeptes, Koordination und Organisation von 5–10-tägigen Seminaren im In- und Ausland.
April 2008 – November 2008
Schwarzkopf-Stiftung
Mitarbeit bei der Konzeption, Organisation und Durchführung von Seminaren, bei Vorträgen und Konferenzen und einer Publikation
Oktober 2007
Universität Aleppo in Syrien / Rehabilitation of Historic Islamic Cities
Organisation, Konzeption und Verwirklichung einer Ausstellung in Verbindung mit einem Workshop zur Eröffnung des von der EU geförderten Studienganges
Davor habe ich Führungen in Museen, Ausgrabungen in Italien und weitere spannenden Aufgaben gehabt. Auf Anfrage schicke ich Dir gerne meinen ganzen Lebenslauf.
Aus- und Weiterbildung:
2023 / Fachkraft für Stressmanagement (IHK) (https://www.thekey.career/zertifikat/ac-2023-164d95/)
2022 /Silva Methode zur Selbsthypnose
2022 / u.a. Märchen im therapeutischen Kontext / Theta Healing
Dezember 2017 / Psychologische Beraterin
Therapeutisches Institut Berlin
Inneren Konflikt erkennen, empathischer Dialog, Schaffen eines inspirierten Raums, um eine heilsame Haltung in Konfliktsituationen zu ermöglichen
September 2017 / National und international zertifizierte Mediatorin
Akademie von Hertel
Professionelles Balancieren verschiedener Interessen unter Berücksichtigung fachlicher Methoden mit dem Ziel einer respektvollen Beendigung der Konfliktsituation
April 2008
Master of Arts (excellent)
UNESCO World Heritage Studies
“Kulturgüterschutzgesetz” or “Hehlerschutzgesetz” - The Implementation of the 1970 Convention in Germany and the Question of whom or what It Protects
Oktober 2005
Diplom Museologin, FH (sehr gut)
Museumskunde
Ausstellungskonzeption: Nothing to declare…? Artengeschützte Asservate aus Zollämtern deutscher Flughäfen im Spiegel von Artenschutz und Ethnologie
Publikationen (Auswahl)
S. Kolls: Von Babylon nach Berlin (1. Februar 2016) https://www.kulturweit.de/presse/meldungen/von-babylon-nach-berlin (Stand: 23. August 2022)
H. Spöhr und S. Kolls (Hrsg.) Rechtsextremismus in Deutschland und Europa: Aktuelle Entwicklungstendenzen im Vergleich, Berlin 2010.
Warum ich tue, was ich tue:
Die kurze Version:
Freiheit und innere Frieden für alle !
Die etwas längere Version:
Alle Menschen haben sehr gute Gründe dafür, warum sie die Dinge tun, die sie tun - immer!!
... und wenn eine Veränderung in dem Verhalten erwirkt werden soll, müssen wir herausfinden, warum jemand etwas tut - denn es macht immer auf einer Ebene Sinn.
Machmal bringt dieser meist nicht sichtbare oder offensichtliche Grund, Menschen dazu Dinge zu tun, die ihnen selber oder den Menschen, die sie lieben, schaden - und dennoch können sie so leicht nicht damit aufhören. Denn entweder ist es eine Bewältigungsstrategie um sehr unangenehme Gefühle (meist Scham, Angst oder Trauer) zu vermeiden, steht ein ganz fester Glaubenssatz bzw. ein Mindset dahinter oder auf eine ganz seltsame Art und Weise wird ein Bedürfnis erfüllt z.B. nach Nähe, Freiheit, Unterstützung.
Dies geschieht zu 80% unbewusst und völlig automatisch. Die meisten Menschen würde es sogar, einmal darauf angesprochen, vehement verneinen. Nicht weil sie lügen, sondern weil es unbewusst ist und damit auch oft un"absichtlich".
Wie bei einem Eisberg ist 20% sichtbar und 80% unter Wasser, also unsichtbar, und somit auch unbewusst. So wird unser Verhalten also durch 80% Unbewusstes beeinflusst - dies kann auch Schattenanteile oder innere Kind Anteile beinhalten. Wenn wir uns selber - also diese 80% - nicht kennen, anerkennen und würdigen, geraten wir immer wieder in Situationen, in denen wir meinen es gibt nur 2 Wege - kreieren also ein sogenanntes lose-lose Szenario.
Unglückliche Ehe oder Scheidung. Unerfüllter Job oder Arbeitslosigkeit. Oberflächliche Beziehungen oder Alleinsein ...
Immer wenn es nur 2 Optionen gibt, hängen wir in so etwas wie einem Muster bzw. einem lose-lose Szenario gefangen. Wir merken nicht, dass hier die 80% "unter Wasser" wirken.
Meine Wunsch für mich und jeden Menschen auf der Welt ist es,
- dass wir eine wahrhaftige Wahl haben
- dass wir wirklich wählen können, was wir möchten
- dass wir frei in unseren Entscheidungen und Handlungen sind
- dass wir sehen, welche Wahl und welche Freiheiten wir wirklich haben
- dass wir uns nicht immer wieder in Situationen befinden, in denen wir meinen keine Wahl zu haben
- dass wir diese 80% kennenlernen und unser Leben nicht - wie die Titanic - wegen eines "unsichtbaren Teils des Eisberges" versenken
Dazu braucht es Mut! Selbstreflexion, Kontinuität und Commitment! Geduld und viel Selbstvergebung und ja auch Zeit...
...und weil ich Geschichten liebe, hier eine zur Zeit:
Ein junger Mann suchte einen Zen-Meister auf. „Meister, wie lange wird es dauern, bis ich Befreiung erlangt habe?“
„Vielleicht zehn Jahre“, entgegnete der Meister.
„Und wenn ich mich besonders anstrenge, wie lange dauert es dann ?“, fragte der Schüler.
„In dem Fall kann es zwanzig Jahre dauern“, erwiderte der Meister.
„Ich nehme aber wirklich jede Härte auf mich. Ich will so schnell wie möglich ans Ziel gelangen“, beteuerte der junge Mann.
„Dann“, erwiderte der Meister, „kann es bis zu vierzig Jahre dauern.“
Dennoch lohnt es sich! und ich lade Dich ein zu beginnen Dich auf den Weg zu machen. Ich komme gerne ein Stück mit.
